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RETRAITE
YOGA & AYURVEDA

2- 3- 4 & 5 Mars 2023

A Hossegor dans les Landes

Yoga - asanas, pranayama, kriyas, méditation, rituels

Ayurveda

Massage

Nutrition

Cuisine végétale

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Le programme

Nous sommes les créateurs de notre réalité. Réalisons alors ensemble notre potentiel infini à travers:

⋒ Sept pratiques complètes (sarvanga sadhana) de Hatha Tantra Yoga, Yin yoga et Yoga nidra

⋒ Méditation de pleine conscience d'éveil des sens en forêt landaise

⋒ Conférence en Ayurvéda avec Lucie Joao, consultante et autrice

⋒ Cours de cuisine végétale avec Marie France Farré, autrice et cuisinière végétal

⋒ Le toucher ayurvédique avec un massage de Manon Incerti

⋒ Atelier créatif visant au développement personnel

⋒Temps libre pour se reposer ou profiter de la nature environnante comme le lac d'Hossegor

Les intervenantes

Masseuse

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Lucille

Professeure de Yoga

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Marie France

Cheffe cuisinière et autrice

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Lucie

Manon

Thérapeute ayurvédique et autrice

Reservation

CONTACT

luluoceanyoga@gmail.com

07. 68. 34. 33. 68

TARIF

Chambre partagée à deux

salle de bain privée

570 euros/personne