
RETRAITE
YOGA & AYURVEDA
2- 3- 4 & 5 Mars 2023
A Hossegor dans les Landes
Yoga - asanas, pranayama, kriyas, méditation, rituels
Ayurveda
Massage
Nutrition
Cuisine végétale

Le programme
Nous sommes les créateurs de notre réalité. Réalisons alors ensemble notre potentiel infini à travers:
⋒ Sept pratiques complètes (sarvanga sadhana) de Hatha Tantra Yoga, Yin yoga et Yoga nidra
⋒ Méditation de pleine conscience d'éveil des sens en forêt landaise
⋒ Conférence en Ayurvéda avec Lucie Joao, consultante et autrice
⋒ Cours de cuisine végétale avec Marie France Farré, autrice et cuisinière végétal
⋒ Le toucher ayurvédique avec un massage de Manon Incerti
⋒ Atelier créatif visant au développement personnel
⋒Temps libre pour se reposer ou profiter de la nature environnante comme le lac d'Hossegor
Les intervenantes
Masseuse

Lucille
Professeure de Yoga

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Marie France
Cheffe cuisinière et autrice
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Lucie
Manon
Thérapeute ayurvédique et autrice

Reservation
CONTACT
07. 68. 34. 33. 68
TARIF
Chambre partagée à deux
salle de bain privée
570 euros/personne