Retraites de Yoga
Le yoga est un moyen de réaliser l'union avec le Vrai Moi intérieur, le divin en nous. Le mot yoga en sanskrit a deux sens. Le premier, "union", implique harmonie, unité, et stabilité. Le second sens, "joug", signifie l'unification du soi individuel avec le divin. C'est en résumé une science qui vise au développement et à l'épanouissement personnel.
Par le fait de se « retraiter » de nos vies quotidiennes, de nos habitudes, de nos conditionnements et responsabilités, nous créons alors un espace pour accéder à cet épanouissement et à ressentir avec profondeur la subtilité de notre plein potentiel de santé et de créativité.
Pathway to the heart
17-24th June 2023
Vegan Surf Camp, Moliets, France
Co-organized Melanie Happy Yoga & me
In english
Summer, this time of the year when the sun is warm, nights are sweet, our bodies, hearts and minds expand and shine.
During this week retreat, we aim at helping you to listen and connect in a more profound and true way to your heart. Why that? Because this place is the purest, most authentic and intuitive part of ourselves, it is our forever guidance through life.
Throughout the week, different yoga practices (Vinyasa, Hatha Tantra, Yin, Restorative) and sounds will give us tools to remain in that place of deep connection to yourself, compassion, presence & kindness.
More information about the program, price and booking on the vegan surf camp right here
Cultiver son plein potentiel
15-21 Juillet 2023
Souston, Landes
En collaboration avec Namastrip
Ce séjour est une invitation à renouer avec votre potentiel créatif et joyeux dans un cadre exceptionnel. Je m'inspire des grandes sagesses du passée que sont le yoga, l’ayurvéda et la sonothérapie, pour vous guider vers la libération des blocages physiques, mentaux et émotionnels qui entravent l’accès à ce plein potentiel. Il est temps de déconstruire les conditionnements négatifs et les croyances limitantes pour vivre sa vie pleinement et avec moins de résistances !
Cette semaine est pensée comme une parenthèse immersive pour explorer, prendre soin de sa santé, se restaurer, s’octroyer du temps et profiter pleinement de la vie. Les pratiques quotidiennes du soir se terminent toutes par une relaxation infusée par la sonothérapie, pour décupler l’expérience de la détente.
Un doux mélange entre créativité, exploration de soi, sagesses ancestrales et détente près de l’océan. L’endroit est propice pour des vacances d’été bien méritées !
Pour qui ? Les débutant(e)s sont bienvenu(e)s ! Ce séjour s’adresse à toute personne désirant découvrir le Yoga, l’Ayurveda et la sonothérapie dans un cadre propice aux vacances d’été, tout près de l’océan. A toute personne souhaitant aller plus loin dans leurs pratiques personnelles du yoga et de méditation
Quels styles de yoga seront enseignés ? Hatha Yoga, Yin yoga, Yoga Nidra & Yoga Restauratif. Toute pratique sera infusée par les sons & la philosophie du Yoga.
Plus d'informations sur le programme, les tarifs et la réservation directement sur le site de Namastrip juste ici. Tu peux aussi me contacter par e-mail pour en discuter (luluoceanyoga@gmail.com
