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NOCTURNE
YIN YOGA- RELAXATION SONORE- SPA
DIMANCHE 29 SEPTEMBRE
20H00-22H00
Cette séance nocture commencera par une pratique de Yin yoga qui permettra la circulation de notre énergie pour la faire descendre vers la terre afin d'améliorer notre sommeil, calmer notre corps et notre esprit et nous amener dans un état d’homéostasie totale. Les postures seront tenues au sol dans l'immobilité un certain nombre de temps
La relaxation finale de fin de pratique se fera baignée par les sons de sonothérapie les plus apaisants pour le corps et l'esprit.
Enfin vous pourrez profiter du bain chaud norvégien, du sauna et du bain froid pendant 1 heure.
Cette expérience vibratoire yoguique permet:
※détente profonde du corps et de l'esprit
※ Amélioration du sommeil
※ l'harmonisation cellulaire
※ l'apaisement de l'anxiété
※ renforcement du système immunitaire et système nerveux
Une petite soupe maison et infusion spéciale dodo seront servies à la fin de l'atelier
⋒ Lieu - Le moulin végétal, Orx
⋒ Tarif - 35 euros
⋒ Réservation ici
GIFT VOUCHERS
Offer Yoga to your loved ones at the Moulin Végétal (Orx), at Yoga searcher (Benesse-Maremne) or online via zoom
⋒ Single lessons
⋒ 5 class card
⋒ 10 class card
⋒ Private lesson
⋒ Personalized support
⋒ Winter Yoga Pack (online practices + e-book) to do at home (see below)
All priceshere
Send me an e-mail to order your gift voucher (luluoceanyoga@gmail.com) and I will send you the voucher to print in PDF
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